Stres Kronis Bisa Mengubah Struktur Otak? Ini Penjelasan Dokter Bedah Saraf

Ilustrasi Stres
Sumber :
  • Pinterest

VIVABandung – Tahukah Anda bahwa stres yang berkepanjangan tidak hanya memengaruhi suasana hati, tetapi juga dapat mengubah struktur otak

Mau Tetap Fit Setelah Lebaran? Coba 5 Cara Ini Biar Nggak Kalap Makan dan Nyesel Belakangan!

Kondisi ini bisa membawa dampak serius pada kesehatan mental dan fisik Anda.

Dokter spesialis bedah saraf, Dr. Nurullah Amyta Tasrif, Sp.BS, menjelaskan bahwa stres memiliki efek yang jauh lebih dalam dari yang kebanyakan orang sadari. 

Pola Makan Sekali Sehari Sebelum Subuh, Ini Manfaat Sehat dan Cara Mulainya

"Stres yang terus-menerus terpapar secara kronis dapat mengakibatkan suatu perubahan struktur otak," ungkap Dr. Nurullah.

Perubahan struktur otak akibat stres tidak terjadi dalam semalam.

Mau Tetap Fit saat Lebaran? Coba 7 Jurus Ini Biar Ketupat Nggak Bikin Kolesterol Naik!

Hal ini merupakan hasil dari paparan berkelanjutan terhadap hormon stres, terutama glukokortikoid, yang terus diproduksi ketika tubuh berada dalam kondisi tertekan.

Stres tidak hanya mempengaruhi orang dewasa. Bahkan bayi pun tidak luput dari dampaknya. 

Halaman Selanjutnya
img_title