Wajib Tahu! Meski Rasanya Pahit, Ini 7 Manfaat Daun Pepaya

Manfaat Daun Pepaya Untuk Tubuh
Sumber :
  • Viva Group

Viva BandungDaun pepaya (Carica papaya) adalah salah satu bagian yang sering diabaikan dari tanaman pepaya. Sementara buahnya sangat populer karena rasanya yang lezat dan kandungan nutrisinya yang tinggi, daun pepaya memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Rekomendasi Fakta dan Mitos Kesehatan yang Jarang Diketahui Saat Puasa

Dalam artikel ini, Yuk Simak berbagai manfaat yang dapat diperoleh dari mengonsumsi daun pepaya.

1. Kaya Akan Antioksidan

Minuman Dingin Saat Berbuka: Mitos Kembung yang Perlu Diluruskan

Daun pepaya mengandung berbagai jenis antioksidan, termasuk vitamin C, vitamin E, dan karotenoid seperti beta-karoten. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit.

2. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Rahasia Kurma, Setara Sepiring Nasi dengan Hanya Tiga Buah

Kandungan vitamin A dan C yang tinggi dalam daun pepaya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Meningkatnya sistem kekebalan tubuh membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Halaman Selanjutnya
img_title