Pecinta Pedas Gak Perlu Khawatir! Ini 6 Manfaat Cabai Bagi Kesehatan

Kapsaisin dalam cabai dapat merangsang pelepasan endorfin, yang dikenal sebagai hormon "bahagia." Ini dapat membantu mengatasi stres dan meningkatkan suasana hati.

3. Melancarkan Pencernaan

Cabai dapat merangsang produksi asam lambung dan enzim pencernaan. Enzim tersebut dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.

4. Meredakan Nyeri

Kapsaisin yang terkandung dalam cabai juga ditemukan dalam krim topikal yang digunakan untuk meredakan nyeri, seperti nyeri otot dan sendi. Menurut dokter Sungadi Santoso, bahkan krim yang mengandung Kapsaisin dapat membantu mengurangi rasa nyeri pasca operasi.

“Kapsaisin mempunyai efek anti nyeri dengan cara mengoleskan krim yang mengandung kapsaisin pada tubuh yang mengalami nyeri, misalnya nyeri otot pada bahu, otot, leher, dan juga pinggang, dan juga dapat membantu mengurangi nyeri pasca-operasi,” jelas dokter Sungadi Santoso.

5. Menyokong Kesehatan Mata

Halaman Selanjutnya

Kandungan vitamin A dalam cabai dapat mendukung kesehatan mata. Terutama dalam menjaga penglihatan malam yang baik.