Pecinta Pedas Gak Perlu Khawatir! Ini 6 Manfaat Cabai Bagi Kesehatan

Kandungan vitamin A dalam cabai dapat mendukung kesehatan mata. Terutama dalam menjaga penglihatan malam yang baik.

6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kapsaisin juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjadikannya lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.

Meskipun cabai memiliki sejumlah manfaat yang mengesankan, penting untuk diingat bahwa konsumsi berlebihan dapat mengganggu sistem pencernaan dan menyebabkan ketidaknyamanan.