Efek Negatif Jangka Panjang Jika Keseringan Begadang

Ilustrasi begadang
Sumber :
  • U-Report

Penting untuk memprioritaskan tidur yang cukup dan kualitas tidur yang baik untuk menjaga kesehatan jangka panjang.

Ada Masalah dengan Asam Lambung? Berikut 5 Manfaat Puasa untuk Penderita GERD

Jika kamu memiliki kebiasaan begadang, pertimbangkan untuk merubahnya agar lebih mendukung kesehatan. dini, seperti kulit kusam, keriput, dan mata bengkak.

Sahabat Ungkap Penyakit Aneh yang Diderita Stevie Agnecya: Sudah Bertahun-tahun