Atasi Asam Urat Tanpa Obat Menurut dr Saddam Ismail

Kemudian yang kedua yakni menghindari kelebihan berat badan. dr Saddam Ismail menyebut jika memiliki badan yang berlebih bisa memicu timbulnya asam urat.

Hal tersebut karena bobot badan yang berlebihan bisa menekan sendi-sendi.

Selain itu, hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung purin yang tinggi.

Terlalu sering mengkonsumsi makanan tinggi purin bisa menyebabkan seseorang terkena risiko asam urat.

Contoh makanan yang mengandung purin tinggi yakni jeroan, makanan laut atau seafood, daging merah, makanan kemasan yang manis dan minuman beralkohol.(aga)