7 Manfaat Luar Biasa Kopi Espresso yang Jarang Diketahui, Ternyata Bisa Untuk Program Diet

Manfaat Espresso

1. Meningkatkan Konsentrasi dan Energi

Kafein dalam espresso membantu meningkatkan kewaspadaan, fokus, dan konsentrasi. Selain itu, espresso memberikan dorongan energi yang cepat karena kafein langsung diserap ke dalam aliran darah, membuat Anda merasa lebih bersemangat dan aktif. 

2. Meningkatkan Metabolisme 

Kafein dalam espresso dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh sehingga membantu dalam proses pembakaran kalori untuk membantu menurunkan berat badan.

3. Antioksidan Tinggi

Espresso kaya antioksidan yang melawan radikal bebas dan melindungi sel tubuh dari kerusakan. 

Halaman Selanjutnya

4. Penurunan Risiko Penyakit