5 Cara Orang Tua Mengendalikan Asupan Gula Anak
VIVABandung – Konsumsi gula berlebih pada anak menjadi perhatian khusus bagi para orang tua modern. Banyak orang tua yang kebingungan menghadapi anak yang terlalu aktif akibat asupan gula berlebihan.
Sebenarnya, anak-anak tetap boleh mengonsumsi gula. Namun, ada batasan yang perlu diperhatikan oleh orang tua.
Perlu dipahami bahwa gula bersifat adiktif. Hal ini menjelaskan mengapa anak-anak selalu menginginkan camilan manis.
"Jika kita makan biskuit atau es krim, rasanya kita ingin terus menambah. Ini sebenarnya karena faktor kecanduan yang disebabkan oleh asupan gula," ujar dr. Dimple Nagrani dalam Youtube HappyKids Parenting.
Semakin cepat orang tua mengatasi kebiasaan konsumsi gula berlebih, semakin mudah prosesnya. Menunda-nunda justru akan mempersulit penanganan.
Dokter Spesialis Anak, dr. Dimple Nagrani, Sp.A menekankan beberapa kondisi yang perlu diperhatikan saat memberikan makanan mengandung gula kepada anak.
Pertama, pastikan tidak melebihi asupan gula yang direkomendasikan sesuai usia.
