Tips Mencegah Perut Tidak Nyaman saat Lebaran

Idul Fitri yang diisi dengan banyak acara makan-makan mesti disikapi dengan bijaksana. Kamu harus tahu kebutuhan tubuhmu serta makanan dan minuman apa saja yang sering membuat pencernaanmu bermasalah. Pengendalian diri dalam makan dan minum kudu tetap terjaga walaupun dirimu tidak lagi berpuasa. Bila perut bebas begah, kegiatan bersilaturahmi pun lebih lancar.