Sayur Asem Khas Nusantara Banyak Manfaat Bagi Penderita Diabetes

Daun melinjo yang juga ada di dalam isian sayur asem kaya akan antioksidan, polifenol, vitamin C, zat besi, dan tinggi magnesium.

"Polifenol diketahui bisa menstabilkan asam urat," kata dia.

5. Asam jawa

Asam jawa tinggi akan vitamin C dan vitamin A. (ads)