4 Aplikasi Terbaik Ukur Kebutuhan Kalori Harian



Penggunaan Aplikasi Lifesum

Photo :

• lifesum.com

Lifesum adalah aplikasi yang menawarkan layanan penghitung kalori sekaligus panduan untuk pola makan sehat.

Pengguna bisa memasukkan tujuan kesehatan mereka, seperti menurunkan berat badan atau meningkatkan kebugaran, dan Lifesum akan membantu menghitung berapa banyak kalori yang harus dikonsumsi setiap hari.

Aplikasi ini juga menyarankan menu makanan sehat dan memudahkan pengguna untuk memonitor asupan makronutrien.

2. Lose It!

Lose It! adalah aplikasi populer untuk menghitung kalori dan melacak konsumsi makanan.

Halaman Selanjutnya

Pengguna dapat membuat profil berdasarkan usia, jenis kelamin, tinggi badan, dan target kesehatan mereka.