6 Makanan Wajib Dihindari Penderita Asam Lambung saat Lebaran!

Opor Ayam Lebaran
Sumber :
  • Pinterest

Dengan pola makan ini, lambung tidak terlalu bekerja keras untuk mencerna makanan dalam jumlah besar sekaligus.

Rekomendasi 7 Makanan Wajib Dihindari Saat Sakit Gigi, Bikin Nyeri Tambah Parah!

1. Minuman Berkafein

Minuman berkafein menjadi jenis makanan pertama yang harus dihindari penderita asam lambung. 

Rekomendasi 11 Destinasi Wisata di Bandung, Wajib Dikunjungi Saat Liburan Lebaran

Dr. Ida menekankan pentingnya "menghindari makanan makanan yang tidak mengandung alkohol, tidak mengandung kafein contohnya pada kopi, teh, soda maupun coklat."

2. Makanan Berlemak Tinggi

Rekomendasi 5 Ketupat Instan yang Siap Saji dan Kekinian dengan Rasa Istimewa

Makanan berlemak tinggi dan gorengan juga masuk dalam daftar pantangan. Selama Lebaran, mungkin sulit menolak opor ayam atau rendang yang kaya lemak.

Namun, makanan seperti ini bisa memicu produksi asam lambung berlebih dan mengakibatkan gejala yang tidak nyaman.

Halaman Selanjutnya
img_title