5 Menu Takjil yang Wajib Dihindari Penderita Diabetes Saat Berbuka Puasa

VIVA Bandung – Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan merupakan momen istimewa bagi umat muslim.

Namun, bagi penderita diabetes, perlu memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi saat berbuka puasa agar gula darah tetap stabil.

Berikut 5 makanan yang harus dihindari:

1. Es Buah



Sop buah

Photo :

• Instagram

Es buah sangat populer saat berbuka puasa karena rasanya yang enak, manis, dan menyegarkan. Namun, penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsinya agar gula darah tetap stabil.

Biasanya, es buah tidak hanya terdiri dari buah segar, tetapi juga mengandung gula, sirup, atau bahan manis lainnya sehingga rasanya menjadi sangat manis.

Halaman Selanjutnya

2. Makanan Tinggi Natrium