5 Menu Takjil yang Wajib Dihindari Penderita Diabetes Saat Berbuka Puasa
Kamis, 14 Maret 2024 - 20:41 WIB
Sumber :
- Pixabay
VIVA Bandung – Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan merupakan momen istimewa bagi umat muslim.
Baca Juga :
Penderita Diabetes Wajib Tahu! Stevia Jadi Pengganti Gula Alami yang Aman dan Rendah Kalori
Namun, bagi penderita diabetes, perlu memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi saat berbuka puasa agar gula darah tetap stabil.
Berikut 5 makanan yang harus dihindari:
1. Es Buah
Sop buah
Photo :
Es buah sangat populer saat berbuka puasa karena rasanya yang enak, manis, dan menyegarkan. Namun, penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsinya agar gula darah tetap stabil.
Biasanya, es buah tidak hanya terdiri dari buah segar, tetapi juga mengandung gula, sirup, atau bahan manis lainnya sehingga rasanya menjadi sangat manis.
Halaman Selanjutnya
2. Makanan Tinggi Natrium
