5 Minuman Sehat yang Bikin Perut Buncit Minggat



Wedang Jahe

Photo :

• Cookpad/Hadleny Kitchen

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. 

Konsumsi air jahe hangat secara teratur dapat membantu membakar kalori dan mengurangi lemak perut, serta meredakan gangguan pencernaan.

5. Kopi Hitam

Kopi hitam mengandung kafein yang dapat merangsang sistem saraf pusat dan meningkatkan metabolisme tubuh. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat membantu dalam proses pembakaran lemak, terutama jika dikonsumsi sebelum berolahraga. 

Namun, penting untuk mengonsumsi kopi tanpa gula atau krim agar manfaatnya tidak terganggu.