Tips Puasa Bisa Bikin Awet Muda? Mari Simak Penjelasan Berikut Ini
- tangkap layar instagram @_rl9
Bandung – Berpuasa di bulan Ramadhan bukan hanya kewajiban ibadah yang bernilai pahala, tetapi juga memberikan kesehatan bagi tubuh.
Salah satu manfaatnya bagi kesehatan adalah puasa disebut-sebut dapat bikin awet muda. Namun, apa sih alasannya hal ini dapat terjadi? Untuk mengetahui jawabannya, baca ulasan berikut ini!
Bagaimana Caranya Puasa Bikin Awet Muda?
Memang ada banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan saat melakukan puasa. Dari segi fisik, beberapa manfaat yang bisa didapatkan adalah peningkatan fungsi otak, penurunan berat badan, hingga terlihat lebih awet muda. Namun, bagaimana sih caranya puasa bisa bikin seseorang lebih awet muda?
1. Adanya Regenerasi Kulit
Salah satu manfaat puasa yang bikin awet muda adalah terjadinya regenerasi pada kulit. Saat puasa mungkin kamu merasakan kulit yang kering dan terlihat kusam karena kekurangan cairan.
Ternyata, hal ini yang mendorong terjadinya proses regenerasi kulit. Berarti, kulit yang kering dan kusam tersebut akan digantikan dengan yang baru. Dengan begitu, kulit kamu akan terlihat cantik dan bersinar. Hal ini juga diikuti perlambatan proses penuaan yang terjadi pada kulit.
