Pola Makan
Dokter Ungkap Fakta Soal Makanan dan Kesehatan Kulit, Kamu Wajib Tahu!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Kesehatan kulit sangat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Perbanyak antioksidan, omega-3, dan makanan fermentasi, hindari gula berlebih, serta jaga hidrasi
Waspada Bahaya Gula dan Santan di Hari Raya! Begini Pola Makan Aman ala Pakar Gizi
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Jaga pola makan saat Idul Fitri agar tetap sehat! Hindari santan berlebih, atur jam makan, dan nikmati kue lebaran dengan bijak. Cerdas makan, tubuh pun aman!
Mau Tetap Fit Setelah Lebaran? Coba 5 Cara Ini Biar Nggak Kalap Makan dan Nyesel Belakangan!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Lebaran tetap seru tanpa kalap makan! Ikuti 5 tips jaga pola makan sehat biar badan tetap bugar meski silaturahmi terus jalan, opor tetap aman, hati pun senang.
Dijamin Nggak Bikin Stres! Cara Diet Sehat agar Berat Badan Turun dengan Mudah
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Mau diet sehat tapi tetap aman? Simak tips ampuh menurunkan berat badan tanpa stres, tetap bugar, dan hasilnya tahan lama! Rahasia sukses diet ada di sini!
Masuk Angin dan Perut Kembung Berkepanjangan, Coba Minum Air Rebusan Ini
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Atasi masuk angin dan perut kembung dengan air rebusan jahe-serai, kunyit-mint, kayu manis-pala, pegagan-kapulaga, atau temulawak-asam jawa. Minum 2-3 kali sehari
Muslim Wajib Tau! Tips Kontrol Pola Makan Saat Hari Raya Idul Fitri
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Kontrol makan saat Idul Fitri dengan makan porsi sedang, mulai dengan sarapan sehat, makan perlahan, bagi waktu makan, konsumsi sayur-buah, batasi gula, minum cukup air
Jaga Berat Badan! Begini Cara Beckham Putra Tetap Bugar Saat Lebaran
Go Persib
sekitar 1 tahun lalu
Beckham tetap menikmati makanan Lebaran, tetapi dengan strategi porsi kecil dan cheating day yang terkontrol. Dengan cara ini, ia bisa tetap bugar dan siap bertanding
Puasa Ramadan: Detoksifikasi Alami Tubuh atau Sekadar Mitos Kesehatan?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Puasa Ramadan dapat membantu detoksifikasi tubuh secara alami jika dilakukan dengan pola makan yang baik dan teratur, jika berbuka berlebihan justru tidak baik
Sahur Praktis untuk Puasa Lebih Berenergi, Hindari Kesalahan Ini!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Sahur adalah momen penting dalam ibadah puasa yang perlu diperhatikan dengan baik. Pilih menu sahur yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan serat.
Cara Mudah dan Praktis Menghadapi Nyeri Haid Bagi Remaja Perempuan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Nyeri haid bisa diatasi dengan peregangan, pola makan sehat, kompres hangat, istirahat cukup, pakaian nyaman, olahraga ringan, suplemen tepat, dan kelola stres.
Awas Anak Gemuk Belum Tentu Sehat Ini Faktanya Menurut Dokter
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Persepsi anak gemuk yang sehat perlu dikoreksi karena berisiko terhadap berbagai penyakit. Faktornya yaitu genetik, pola makan, aktivitas fisik, dan kualitas tidur.
CPNS Badan Gizi Nasional 2025 Buka Pendaftaran, Begini Caranya
News
sekitar 1 tahun lalu
Badan Gizi Nasional (BGN) telah resmi membuka pendaftaran Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) 2025. Terdapat 33.378 formasi yang ditawarkan oleh BGN untuk mendukung program
Terpopuler
Media Vietnam soroti Joshua Baker yang ikut TC Timnas Indonesia U-20. Adik Mitchell berdarah Indonesia dan pernah membela Hong Kong U-20, tetapi statusnya belum pasti
Line-Up Persib Tantang Garudayaksa FC : Racikan Tolic Diuji Kick-Off Malam Nanti
Go Persib
25 Okt 2026
Persib Bandung siap merotasi lini tengah jelang duel kontra Garudayaksa FC pekan ke-7 Super League 2026/2027 di Stadion Pakansari, Minggu (25/10/2026) pukul 19.00 WIB.
Jepang, Qatar, dan Thailand mulai memanaskan persiapan jelang Piala Asia 2027. Simak agenda uji coba para calon lawan Timnas Indonesia sebelum bertemu Garuda di Grup F.
PSSI memetakan skuad Timnas Indonesia menuju Piala Dunia 2030. Erick Thohir ingin dua atau tiga lapis pemain berkualitas setara dan menyoroti kebutuhan bek kanan
Statistik resmi Eredivisie per 25 Oktober 2026 mencatat Justin Hubner selalu tampil 90 menit penuh dalam 9 laga Fortuna Sittard. Bek Timnas Indonesia ini jadi pilar utama
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
AFC Resmi Umumkan Ranking Poin Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Salip Malaysia hingga Korea Selatan
Bola
25 Okt 2026
Indonesia menembus lima besar poin klub AFC musim 2026/2027, mengungguli Korea Selatan dan Malaysia berkat kiprah Persib Bandung serta Borneo FC di ajang Asia.
Terpopuler: Pemain dari Klub Belgia Masuk Radar Naturalisasi, AFC Puji Jay Idzes Jelang Piala Asia 2027
Bola
25 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Sabtu (25/10/2026): Markus Pall Ellertsson masuk radar Timnas Indonesia, Reno Munz berpeluang dinaturalisasi, dan Jay Idzes dipuji AFC.
Penyebab Kevin Diks Menghilang saat Monchengladbach Raih Kemenangan Pertama di Bundesliga
Bola
25 Okt 2026
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, tidak masuk skuad Borussia Monchengladbach saat menghadapi VfB Stuttgart dalam lanjutan Bundesliga 2026/2027. Absennya pemain berusia 30
Bak Petir di Siang Bolong, John Herdman Dapat Kabar Buruk dari Jay Idzes Jelang FIFA Matchday November
Bola
25 Okt 2026
John Herdman dibayangi kabar buruk jelang FIFA Matchday November 2026. Jay Idzes diprediksi baru pulih akhir bulan dan terancam absen membela Timnas Indonesia.
Nasib Tragis Emil Audero, Lakukan 6 Penyelamatan tapi Rayo Vallecano Tetap Dibantai Elche
Bola
25 Okt 2026
Emil Audero belum mampu menyelamatkan Rayo Vallecano dari kekalahan saat menjamu Elche dalam lanjutan LaLiga 2026/2027. Kiper Timnas Indonesia itu mencatat enam penyelama
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Jay Idzes masih absen saat Sassuolo kalah dari Como. Simak perkembangan cedera paha, estimasi pemulihan, empat laga yang dilewatkan, dan jadwal melawan Lazio.
Persib Bandung kalah 0-1 dari Madura United. Igor Tolic menyiapkan pemulihan, analisis video, pertemuan tim, dan latihan jelang melawan Garudayaksa. Simak selenglapnya!
Jim Croque pernah mengikuti TC Timnas Indonesia U-19 era Shin Tae-yong. Simak profil, perjalanan karier di Belanda, dan peluangnya menuju Piala Asia 2027.