Pola Makan
Puasa Ramadan dapat membantu detoksifikasi tubuh secara alami jika dilakukan dengan pola makan yang baik dan teratur, jika berbuka berlebihan justru tidak baik
Sahur adalah momen penting dalam ibadah puasa yang perlu diperhatikan dengan baik. Pilih menu sahur yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan serat.
Cara Mudah dan Praktis Menghadapi Nyeri Haid Bagi Remaja Perempuan
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Nyeri haid bisa diatasi dengan peregangan, pola makan sehat, kompres hangat, istirahat cukup, pakaian nyaman, olahraga ringan, suplemen tepat, dan kelola stres.
Persepsi anak gemuk yang sehat perlu dikoreksi karena berisiko terhadap berbagai penyakit. Faktornya yaitu genetik, pola makan, aktivitas fisik, dan kualitas tidur.
Badan Gizi Nasional (BGN) telah resmi membuka pendaftaran Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) 2025. Terdapat 33.378 formasi yang ditawarkan oleh BGN untuk mendukung program
Kunci keberhasilan dalam olahraga: konsistensi, keseimbangan antara olahraga dan nutrisi, pandangan holistik terhadap kesehatan yang melibatkan tubuh, pikiran dan jiwa.
Kehamilan kedua tidak selalu membuat tubuh lebih melar. Dengan pemahaman nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik yang seimbang, ibu hamil bisa menjaga bentuk tubuh
Mengatur pola makan sehat penting untuk mencapai berat badan ideal dan kesehatan jangka panjang. Berbagai aplikasi kini tersedia untuk membantu menjaga pola makan.
Meskipun GERD sering membuat penderitanya tidak nyaman, paradoksnya, puasa dapat memberikan manfaat bagi mereka. Berikut lima manfaat puasa bagi penderita GERD:
5 Rekomendasi Makanan Penuh Nutrisi untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
Kipedia
sekitar 1 tahun lalu
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, membutuhkan perhatian serius dalam hal pola makan. Memilih makanan yang tepat dapat membantu mengontrol tekanan darah dan menjaga k
Rekomendasi Menu Buka Puasa Sehat & Praktis Ala Dokter
Kipedia
sekitar 1 tahun lalu
Pada acara puncak #BeatDiabetes2024 yang diadakan di Jakarta Pusat pada Sabtu, 23 Maret 2024, dr. Rudy Kurniawan, Sp.PD, MM, MARS, DipTH, DCD, FRSPH menyatakan bahwa ibad
Berpikir Positif dan Olahraga, Begini Resep Hidup Sehat Ala Nana Mirdad
Kipedia
sekitar 1 tahun lalu
Aktris, Nana Mirdad, kembali menegaskan komitmennya dalam menerapkan gaya hidup sehat dan pola hidup yang teratur. mulai dari istirahat yang cukup, pola makan seimbang
Terpopuler
8 Destinasi Wisata Lembang yang Wajib Dikunjungi Saat Libur Lebaran: Kombinasi Keindahan Alam dan Tradisi
Wisata
24 Mar 2025
Lembang menawarkan pengalaman liburan lebaran yang berbeda dengan perpaduan keindahan alam pegunungan dan berbagai wisata yang menarik, mulai dari Lembang Wonderland
Pelatih Pink Spiders "Tolak" Megawati dan Tim ke Final Liga Voli Korea, Alasannya Mengejutkan!
Olahraga
24 Mar 2025
Red Sparks yang diperkuat Megawati akan menghadapi Hyundai Hill State di semifinal Liga Voli Korea. Pelatih tim Pink Spiders secara mengejutkan lebih memilih Hill State
Kalah Bersaing dengan David da Silva, 3 Striker Persib Gagal Jadi Predator Ganas di Liga 1
Go Persib
24 Mar 2025
Meski telah mendatangkan tiga striker baru, Persib Bandung belum menemukan sosok yang mampu menggantikan David da Silva. Bruno Cantanhede, Milson, hingga Dimas Drajad
Dua Bintang Persib Dapat Panggilan Timnas, Hodak Bangga Pemainnya Wakili Filipina dan Curacao
Go Persib
24 Mar 2025
Panggilan timnas untuk Kevin Mendosa dan Gervane Kastaner menjadi kebanggan tersendiri bagi Persib Bandung. Pelatih Bojan Hodak menyambut positif hal tersebut
Berkat Program Latihan Mandiri, Ciro Alves dan Tim Tetap Bugar Meski Libur Panjang
Go Persib
24 Mar 2025
Program latihan mandiri selama libur efektif menjaga kebugaran pemain Persib Bandung. Ryan Kurnia dan Ciro Alves mampu ikuti latihan intensif pasca libur tanpa kendala
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Enam guru hingga tenaga kesehatan jadi korban pembakaran secara hidup-hidup kelompok kriminal bersenjata OPM di Yahukimo, Papua.
Pasukan elite Rusia disembunyikan di Toretsk.
Padahal sebelumnya China tidak menunjukkan sikap apa-apa.
50 Tahun Beroperasi, Kapal Induk Nuklir USS Nimitz Jalani Tugas Akhir Jelang Pensiun
Militer
24 Mar 2025
Bahan bakar nuklir kapal induk ini akan dilucuti.
Ketua Umum Partai Demokrat, Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) menunjuk Irwan Fecho sebagai Bendahara Umum (Bendum) Partai Demokrat periode 2025-2030.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Mantan pemain Persib Bandung, Alberto Rodríguez memberikan pengakuan mengejutkan. Pemain asal Spanyol ini mengku rindu terhadap suasana di Bandung, terlebih saat bermain
Persib Terancam Kehilangan 3 Pemain Penting, Manajemen Diminta Segera Bertindak
Go Persib
24 Mar 2025
Persib Bandung dikabarkan terancam kehilangan 3 pemain intinya, seperti David da Silva, Ciro Alves, dan Thiago Delpino. Pasalnya, masa kontrak mereka akan segera berakhir
Nick Kuipers tampil impresif dengan mencetak tiga gol dalam empat laga terakhir PERSIB. Kontribusinya membantu tim bertengger di puncak klasemen dengan 54 poin