6 Tips Ampuh Meredakan Sakit Perut Akibat Makanan Pedas

 4. Hindari Minuman Beralkohol dan Berkafein

Minuman beralkohol dan berkafein dapat membuat perut Anda lebih sensitif terhadap makanan pedas. Sebaiknya hindari minuman-minuman ini setelah makan makanan pedas.

 5. Mint dan Peppermint

Peppermint memiliki sifat yang menenangkan pada perut dan dapat membantu meredakan perasaan tidak nyaman. Cobalah minum teh mint atau kunyah permen peppermint.

6. Jahe

Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan perut yang terasa panas setelah makan makanan pedas. Anda bisa mencoba minum teh jahe atau mengunyah potongan jahe segar.