7 Manfaat Luar Biasa Susu Protein yang Jarang Diketahui, Mampu Stabilkan Tekanan Darah

VIVA Bandung – Siapa yang tidak kenal susu protein? Minuman ini populer di kalangan para pecinta olahraga dan mereka yang ingin meningkatkan massa otot.

Tapi tahukah Anda, susu protein, yang juga dikenal sebagai whey protein, memiliki banyak manfaat lain untuk kesehatan?

Susu protein terbuat dari whey, bagian cair susu yang terpisah saat pembuatan keju. Whey kaya akan protein, asam amino esensial, vitamin, dan mineral penting lainnya.



Ilustrasi Manfaat Susu Kambing

Photo :

• Viva Group

Manfaat Menakjubkan Susu Protein:

1. Membangun dan Memperkuat Otot 

Protein adalah bahan pembangun utama otot. Mengonsumsi susu protein dapat membantu Anda membangun dan memperkuat massa otot, terutama setelah latihan.

2. Mempercepat Pemulihan Otot 

Susu protein membantu tubuh Anda pulih lebih cepat setelah latihan, sehingga Anda dapat kembali berlatih dengan maksimal.

3. Meningkatkan Metabolisme 

Protein membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori dan menurunkan berat badan. 

4. Meningkatkan Rasa Kenyang 

Protein membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga Anda dapat mengontrol nafsu makan dan menghindari makan berlebihan.

5. Menjaga Kesehatan Tulang 

Susu protein kaya akan kalsium dan vitamin D, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh 

Susu protein mengandung glutathione, antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

7. Menurunkan Tekanan Darah 

Penelitian menunjukkan bahwa susu protein dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Bicara tentang susu protein, Muscle First, brand suplemen ternama, berkolaborasi dengan influencer kesehatan Anindita Hidayat ("Anin") untuk menghadirkan rasa baru Pro Whey 100, susu protein murni yang diformulasikan khusus untuk pemula gym.



Ilustrasi susu

Photo :

• Pixabay

Pro Whey 100, yang tadinya hanya tersedia dalam rasa coklat, vanila kurma madu, dan stroberi, kini hadir dengan rasa baru pilihan Anin, terinspirasi dari dessert favoritnya. Rasa ini dibuat untuk para pecinta rasa manis yang ingin tetap menjaga pola makan sehat.

Susu protein Muscle First Pro Whey 100, dengan rasa barunya, menawarkan lebih banyak pilihan bagi Anda yang ingin memulai gaya hidup sehat dan merasakan manfaat luar biasa protein bagi tubuh.