Jangan Buang Biji Pepaya! Ini 5 Manfaat Ajaibnya untuk Kesehatan

Bandung, VIVA – Pernahkah kamu membayangkan bahwa biji pepaya yang biasa kita buang begitu saja menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan? 

Bagian kecil dari buah yang sering dianggap sepele ini ternyata kaya akan nutrisi penting yang dapat menjaga tubuh kita tetap sehat.

Biji pepaya mengandung enzim ajaib bernama papain. Enzim ini berperan penting dalam membantu tubuh mencerna makanan dengan baik. 



Buah Pepaya

Photo :

• Viva.co.id

Selain itu, biji pepaya juga kaya akan antioksidan yang berfungsi sebagai perisai tubuh dari serangan radikal bebas.

Manfaat Luar Biasa dari Biji Pepaya

1. Meningkatkan Pencernaan 

Halaman Selanjutnya

Enzim papain dalam biji pepaya dapat meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit. Coba tambahkan sedikit biji pepaya segar ke makananmu, dijamin perutmu akan terasa lebih nyaman.