Jangan Buang Biji Pepaya! Ini 5 Manfaat Ajaibnya untuk Kesehatan
Kamis, 22 Agustus 2024 - 21:14 WIB
Sumber :
- Viva.co.id
Bandung, VIVA – Pernahkah kamu membayangkan bahwa biji pepaya yang biasa kita buang begitu saja menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan?
Baca Juga :
Jurus Ampuh Tingkatkan Imunitas di Tengah Cuaca Ekstrem, 7 Makanan Penangkal Penyakit Musim Hujan
Bagian kecil dari buah yang sering dianggap sepele ini ternyata kaya akan nutrisi penting yang dapat menjaga tubuh kita tetap sehat.
Biji pepaya mengandung enzim ajaib bernama papain. Enzim ini berperan penting dalam membantu tubuh mencerna makanan dengan baik.
Baca Juga :
Waspada Demam Berdarah di Musim Hujan, Panduan Lengkap Tindakan Pencegahan Dari Pakar Kesehatan
Buah Pepaya
Photo :
- Viva.co.id
Selain itu, biji pepaya juga kaya akan antioksidan yang berfungsi sebagai perisai tubuh dari serangan radikal bebas.
Manfaat Luar Biasa dari Biji Pepaya
1. Meningkatkan Pencernaan
Halaman Selanjutnya
Enzim papain dalam biji pepaya dapat meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit. Coba tambahkan sedikit biji pepaya segar ke makananmu, dijamin perutmu akan terasa lebih nyaman.
