Banyak Khasiatnya, Ini Lima Manfaat Jeruk Nipis

Bandung – Jeruk nipis selain menyegarkan jika dibuat minuman, juga kaya akan manfaat untuk kesehatan.

Buah ini tidak sulit ditemui. Apalagi kaum ibu-ibu terbiasa melengkapi jeruk nipis sebagai salah satu pelengkap bumbu masak di dapur.

Seperti dilansir dai PMJNews, Tidak seperti jeruk biasa yang langsung dimakan, jeruk nipis lebih banyak dimanfaatkan sebagai bahan campuran yang dipadukan dengan bahan lain seperti madu, air gula sampai garam.

Hal ini disebabkan rasa masam sehinga tidak cocok dikonsumsi langsung. Kendati begitu, jeruk nipis atau dalam bahasa latin dikenal Citrus aurantifolia merupakan salah satu bahan alami yang sudah terbukti baik bagi kesehatan tubuh.



Ilustrasi cek gula darah.

Photo :

• Pixabay/Photo Mix

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Rabu (28/9/2022), berikut manfaat dari jeruk nipis bagi kesehatan.

1. Sumber Antioksidan

Halaman Selanjutnya

Dikutip heathline.com, jeruk nipis kaya akan senyawa aktif yang berfungsi sebagai antioksidan dalam tubuh, seperti flavonoid, limonoid, kaempferol, quercetin, dan asam askorbat.