Bahaya Dehidrasi Saat Mudik: Waspada Kekurangan Cairan Tubuh
VIVABandung – Mudik merupakan tradisi yang membanggakan bagi sebagian besar masyarakat Indonesia.
Namun, perjalanan panjang dan aktivitas padat seringkali membawa risiko kesehatan yang sering diabaikan.
dr. Vania Angela mengungkapkan salah satu risiko utama yang kerap terjadi adalah dehidrasi, kondisi medis serius di mana tubuh kehilangan cairan lebih banyak dari yang masuk.
Tahukah Anda bahwa tubuh manusia terdiri dari 55% hingga 80% cairan?
Setiap molekul air memiliki peran fundamental dalam menjaga keseimbangan sistem tubuh.
Selama perjalanan mudik, berbagai faktor dapat memicu dehidrasi, mulai dari cuaca panas, aktivitas berlebih, hingga keterbatasan akses air minum yang berkualitas.
Dehidrasi tidak boleh dianggap remeh. Kondisi ini dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan yang membahayakan.
