Ini 6 Bahaya Keseringan Begadang Bagi Kesehatan

Otak disebut sebagai salah satu bagian tubuh yang paling parah terdampak bahaya begadang. Begadang membuat kita sulit berkonsentrasi, dan sulit menerima informasi. Penurunan kinerja otak, jadi salah satu bahaya begadang bagi remaja.

Menurut sebuah jurnal Penyakit dan Pengobatan Neuropsikiatri, bahaya begadang, bahkan bisa mengganggu ingatan jangka panjang dan pengambilan keputusan.

Bahaya begadang bagi kesehatan otak yang paling terasa dalam kehidupan sehari-hari adalah suasana hati yang buruk, dan kesulitan belajar.(dra)