Kalori
Durian sering dianggap sebagai buah yang berbahaya karena kandungan kalorinya yang tinggi. Mengkonsumsi durian aman selama memperhatikan pola makan keseluruhan.
Durian memang lezat, namun konsumsi berlebihan bisa memicu berbagai masalah kesehatan serius. Mulai dari mabuk durian, lonjakan gula darah, hingga risiko fatal lainnya.
Menurunkan Berat dengan Lari, Lakukan Cara Ini
Olahraga
3 bulan lalu
Menurunkan berat badan dengan lari meliputi kombinasi intensitas tinggi dan rendah, pengaturan asupan kalori, latihan kekuatan, istirahat cukup, serta waktu yang tepat.
Ibu hamil perlu memperhatikan porsi makan sesuai kebutuhan kalori yang berbeda tiap trimester. Konsumsi berlebihan dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin.
Ibu menyusui hanya membutuhkan tambahan sekitar 500 kalori per hari, bukan makan sebanyak-banyaknya. Fokus pada kualitas makanan dan kontrol porsi lebih penting
Lari pagi selama 30 menit dapat membakar kalori dua kali lebih banyak dibandingkan jalan kaki. Meski demikian, kedua aktivitas ini efektif dalam mencegah penyakit jantung
Olahraga pagi hari bisa efektif untuk membakar lemak, namun bukan karena waktu pelaksanaannya melainkan karena kontribusinya pada defisit kalori harian.
Melalui kombinasi teknologi pemindaian barcode dan database nutrisi, Samsung Health menawarkan solusi praktis untuk mereka yang ingin menjalani pola hidup sehat
Mulailah harimu dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat mulai dari sekarang. Sebagai saran, Anda dapat memulai dengan minum jus kombinasi mentimun dan nanas di
Warga sangat antusias terhadap olahraga jalan kaki, yang telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir. Gelanggang Olahraga (GOR) dan taman sering menjadi pilihan u
Jus mentimun tidak hanya berperan sebagai minuman penyegar yang menghidrasi tubuh, tetapi juga dapat berperan dalam proses penurunan berat badan. Terlebih lagi, bila And
Siapa yang tidak kenal dengan jalan kaki? Olahraga yang satu ini mudah dilakukan dan murah meriah. Tak perlu alat khusus, hanya sepasang sepatu yang nyaman dan kamu suda
Terpopuler
Tanpa Klok! Persib Bandung Hadapi Ujian Berat Lawan Borneo FC, Sang Kapten Tetap Dampingi Tim Meski Absen
Go Persib
17 Apr 2025
Persib Bandung akan menghadapi Borneo FC tanpa Marc Klok yang absen karena akumulasi kartu kuning, namun sang kapten tetap ikut mendampingi tim ke Samarinda
Rekomendasi 6 Cafe Terbaik Bandung Hadirkan Suasana Outdoor Nyaman Bikin Betah Seharian
Kuliner
14 Apr 2025
Bandung memiliki beragam cafe dengan konsep outdoor menarik seperti Eskalasi Space, Cupola, Persegi Coffee, Kintsugi Coffee, Ency Coffee, dan Adieu Cafe
Bagi anda yang beruntung hari ini Senin 14 April 2025 akan mendapatkan saldo DANA gratis dengan mengklaim link. Syaratnya, hanya menyiapkan HP android dan paket internet
Belakangan ini masyarakat semakin ramai menggunakan aplikasi penghasil saldo DANA. Sebab aplikasi tersebut bisa andalkan untuk mencari cuan dengan mudah dan tak disangka
nanas memiliki banyak manfaat kesehatan terutama dalam mengurangi peradangan dan asam urat. Namun cara pengolahan yang tepat sangat penting untuk memaksimalkan manfaat
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jennifer Coppen bangun rumah untuk anaknya di Bali, gelar Melaspas dan pengajian sebagai wujud toleransi agama dan cinta ibu yang mengharukan.
Robby Abbas Ungkap Artis Inisial TB Pernah Dibayar Rp400 Juta Sehari untuk Temani Pelanggan
Showbiz
20 Apr 2025
Robby Abbas ungkap artis inisial TB pernah dibayar Rp400 juta untuk temani pelanggan, sebut tinggal di Bali dan dikenal sebagai mantan bintang iklan sabun.
Seorang oknum Anggota Polri yang bertugas di Polres Pacitan, Jawa Timur, diduga melakukan tindakan bejat yang mencoreng nama institusi.
Kapten Persib Sanjung Gervane Kastaneer meski Tidak Cetak Gol ke Gawang Bali United
Bola
20 Apr 2025
Kapten Persib Sanjung Gervane Kastaneer Meski Tidak Cetak Gol ke Gawang Bali United
Terpopuler: Ayu Aulia Bongkar DM Lisa Mariana, Arif Muhammad Sakit Parah Usai Bikin Konten Becanda di Tanah Suci
Showbiz
20 Apr 2025
Berikut deretan 4 rangkuman artikel terpopuler kanal Showbiz VIVA.co.id dalam Round Up sepanjang edisi Sabtu, 19 April 2025.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tanpa Klok! Persib Bandung Hadapi Ujian Berat Lawan Borneo FC, Sang Kapten Tetap Dampingi Tim Meski Absen
Go Persib
17 Apr 2025
Persib Bandung akan menghadapi Borneo FC tanpa Marc Klok yang absen karena akumulasi kartu kuning, namun sang kapten tetap ikut mendampingi tim ke Samarinda
Pecinta kuliner Korea, pasti sudah tidak asing lagi dengan Mandu, pangsit ala Korea yang menggugah selera. Sekarang, camilan ini semakin populer di Indonesia. Rasanya ya
Tongseng daging sapi adalah hidangan berkuah yang kaya rempah. Makanan ini menggabungkan kelezatan daging sapi empuk dengan kuah santan gurih dan bumbu-bumbu aromatik