Bahaya Mie Instan Dikonsumsi Terlalu Over, Ini 8 Resiko Bagi Kesehatan
Senin, 8 Januari 2024 - 18:58 WIB
Sumber :
- viva.co.id
Makanan ini berpotensi merugikan fungsi hati karena mengandung bahan pengawet, aditif, dan tingginya kandungan garam.
Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam sel-sel hati, mengganggu kinerja organ ini, dan meningkatkan risiko kerusakan hati.
8. Malnutrisi
Mengonsumsi mie instan secara teratur dapat meningkatkan risiko gizi buruk, terutama pada anak-anak.
Mie instan memiliki jumlah serat, protein, vitamin, dan mineral yang sangat rendah, yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi dan menghambat pertumbuhan dan perkembangan anak.