Bahaya, Ini Efek Buruk Begadang Bagi Kesehatan

Ilustrasi begadang
Sumber :
  • U-Report

"Zat inflamasi di tubuh kita meningkat sebabkan hipertensi, pembuluh darah tidak elastis ketika kurang tidur," tutur Nurul.

7 Langkah Jitu Mengatasi Jet Lag Saat Mudik Lebaran