Hati-Hati, Ini Bahaya Kesehatan Akibat Makan Durian Berlebihan
Jika seseorang sudah memperhatikan asupan karbohidrat dalam dietnya, mengonsumsi durian sekali sebulan atau dua bulan sekali tidak akan menimbulkan masalah.
Tingkat aktivitas fisik juga menjadi faktor penting dalam menentukan respons tubuh terhadap konsumsi durian.
Orang yang aktif berolahraga akan memiliki respons metabolisme yang berbeda dibandingkan dengan orang yang jarang bergerak.
Kondisi kesehatan metabolik seseorang juga perlu dipertimbangkan sebelum mengonsumsi durian.
Kadar gula darah, kolesterol, dan vitamin D dapat mempengaruhi seberapa banyak dan jenis buah apa yang sebaiknya dikonsumsi.
dr. Hans Kristian Pranoto menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan tertentu.
Konsultasi ini penting untuk menentukan pola makan yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan masing-masing individu.*
